Over Innercize

In-zicht

Innercize is ontstaan vanuit psychomotorisch handelen; fysieke en mentale uitdagingen ondergaan waarin bewegen in mogelijkheden de norm is. Uitdagingen aangaan waarin je bewust gemaakt wordt van je keuzes, je ingezette gedrag en de daarbij komende lichaamssignalen. 

​

Ervaar jij vaak momenten ervaren waarin je met niemand contact wilt? Niet om hen te negeren, maar omdat je hunkert naar eenzaamheid en niets anders verlangt dan vredig op te laden en opnieuw te verbinden met je innerlijke zelf. Of ontbreekt het aan enthousiasme of motivatie?

Kijk jij naar alles wat je nog niet kan en vergt het elke dag alle moed en kracht om datgene te doen wat je van jezelf of wat anderen van je verwachten? Of ben je je al bewust dat iets in jouw lichaam jou tegenhoudt maar kan je er niet de vinger opleggen? Of weet je waar de beperkingen vandaag komen en vind je het lastig om door vroegkinderlijk trauma heen te werken? 

Adem- en Lichaamswerk
Met de focus op de verbinding met je lichaam, normaliseren van jouw ademhaling en pakken wij de vastgezette trauma in je lichaam aan. Wij hebben we een praktische aanpak waarbij je met ademtechnieken, lichaamsoefeningen dat vastgezette deel in beweging gaat brengen om jouw energie er weer doorheen te laten stromen. Door het stimuleren van jouw proprioceptie en zintuigen werken we door verschillende lagen door om te kunnen ontladen wat je al die jaren hebt vastgezet/onderdrukt. 

​

​

 Wij gaan samen door jouw traject en laten de controle bij jouw lichaam en zonodig ondersteunen wij het lichaam om door de moeilijke stukken heen te komen. Wij geloven in jouw moed om de uitdagingen aan te gaan en om te groeien in de delen die zijn achtergebleven. Hoe lang wil jij je nog vast blijven houden aan het ongeloof van jouw helingskracht?

Wij zijn benieuwd hoe jij jouw hulpbronnenspectrum zal verbreden met onze training en coaching. 

​

Wil je onze steun en/of heb je vragen? Onderneem actie om contact op te nemen.