Lichaamsgericht werken

"Als je het niet ziet kun je het ook niet begrijpen en als je het niet voelt kun je het ook niet echt ervaren..." Lichaamsgericht werken is een benadering die zich richt op het bewustzijn van de verbinding tussen lichaam en geest. Door middel van ademwerk, energiewerk en lichaamsbewustzijn helpen we je te ontdekken wat je lichaam vertelt. Dit proces stelt je in staat je emoties te voelen, te begrijpen en ze te integreren in je dagelijks leven.

 

​Wat is 'Innercize'
In onze benadering gebruiken we het concept 'Innercize', waarbij de 'C' staat voor het ontdekken van en in contact komen met je authentieke zelf. We moedigen je aan om je ware kleuren te zien, te omarmen en verantwoordelijkheid te nemen om deze in de wereld te brengen. Dit kan leiden tot een dieper begrip van wie je werkelijk bent en wat je nodig hebt.​

​

Diverse lagen van zelfontdekking
Tijdens het 'Re-Connect'-traject, dat bestaat uit lichaamsgericht werken met begeleiding, kijken we samen naar verschillende lagen van jouw zijn. Na een intakegesprek wordt er een op maat gemaakt fysiek programma samengesteld. Ons programma richt zich op de volgende lagen:
 

• Fysiek: Lichaamsbewustzijn en beweging

• Mentaal: Je gedachten en overtuigingen onderzoeken

• Emotioneel: Het voelen en herkennen van emoties

• Sociaal: Relaties en communicatie

• Spiritueel: Verbondenheid met jezelf en een hoger bewustzijn

• Systemisch: Jouw plaats in de bredere context van je omgeving​ 

​

Werk samen met ons aan deze lagen en ontdek welke al krachtig zijn in jouw leven en waar er ruimte voor groei is.

​

Ben jij klaar voor Jouw Reis naar Zelfontdekking?
Stel je voor dat je eindelijk de emotionele blokkades die je tegenhouden, kunt loslaten. Hoe zou het voelen om vrijer en meer in je kracht te staan? Ben je klaar om jouw reis naar zelfontdekking te beginnen? Neem vandaag nog contact met me op voor een gratis kennismakingsgesprek. Samen ontdekken we welke lagen krachtig zijn in jouw leven en waar jij kunt groeien. Laat ons je begeleiden op deze waardevolle reis!