De Zeven Deugden van Bushido werden oorspronkelijk beoefend voor het hoogste niveau van zelfdiscipline en prestatie. Deze principes ontwikkelden zich tot de code van de samoerai en nemen een belangrijke plaats in het hart van de Japanse filosofie en cultuur.
Voor velen van ons kan het tegenwoordig een uitdaging zijn om het volledige potentieel van een van deze deugden te realiseren. Geworteld in de geschiedenis en tijdloos, kan de moderne spirituele strijder deze principes gebruiken als een dagelijkse mantra, of als een gids voor alledaags ethisch gedrag.
De ontwikkeling van de Zeven Deugden van Bushido vertaalt zich in helderheid, kracht en vitaliteit die in alle gebieden van het leven kunnen worden gebracht. Het pad naar pure kracht en mentale standvastigheid in het licht van moderne uitdagingen.
Hieronder vind je de mogelijkheden om de elementen binnen de Bushido te trainen naar meer ontspanning (d.m.v. ademhaling, meditatie en fysieke training) waarbij de poort naar levensenergie centraal staat.
Ontspanning
Trainingsmogelijkheden
Zelf trainen
Hier kun je door middel van visuele begeleiding zelf je ademhaling trainen zoals een samurai dit deed.
In oplopende levels wordt je uitgedaagd om steeds beter controle te krijgen over de ademhalingstechniek met als doel meer energie, rust en vitaliteit.
Kireina Kangae
Hier vind je een basis-trainingsprogramma waarin je meegenomen wordt in de belangrijkste vaardigheden van effectiviteit in je kracht en focus tijdens trainingen.
Seikaku to jiseishin
Hier vind je het gevorderde trainingsprogramma waarin je wordt meegenomen in het vergroten van je kracht en authenticiteit als uitbouw op Kireina Kangae.
